Bzdura.
Jak jestem w domu to zużywam ok. 100-200 W na oświetlenie (po zmroku).

Jak wychodzę, to włączam zmywarkę (grzałka 2,2kW), lub pralkę (3kW) z opóźnionym startem. Skoro tak, to dobry odstraszacz złodziei.

Prawdziwym problemem jest coś zupełnie innego, ale o tym lepiej głośno nie mówić.