Ewa Kurowska - dietetyk podkreśla, że powinna to być woda nisko mineralizowana. Chodzi o to, że dziecko ma niedojrzały przewód pokarmowy i nerki. "Woda z wysoką zawartością składników mineralnych może podrażniać ten delikatny przewód pokarmowy i obciążać nerki" - zaznaczyła.
Według Ewy Kurowskiej, ważne jest by dziecko od początku przyzwyczajało się do neutralnego smaku wody. Wówczas będzie wybierało wodę a nie słodkie soki owocowe. Cukier prosty zawarty w napojach słodzonych niekorzystnie wpływa na bilans energetyczny. Po wypiciu soku dziecko nie chce zjeść pełnowartościowego posiłku. "Niestety gonimy inne kraje europejskie, jeśli chodzi o otyłość i nadwagę wśród dzieci" - dodała.
Lekarze podkreślają, że picie słodkich soków owocowych może spowodować próchnicę zębów u dzieci.
IAR
