Urodzony na Podolu, w pobliżu Kamieńca, studiował prawo na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie później był asystentem. W czasie wojny wykładał prawo na Tajnym uniwersytecie i działał w Komendzie Głównej AK. W kwietniu 1944 roku został przerzucony do Londynu, gdzie pracował w sztabie Naczelnego Wodza. Następnie był delegatem generała Tadeusza Bora-Komorowskiego do utrzymywania kontaktów z krajowym podziemiem.
Do 1954 roku z ramienia Rządu RP na Obczyźnie koordynował tajną działalność na kraj. W 1955 roku emigrował do USA i zamieszkał w Waszyngtonie. Od 1956 roku był korespondentem sekcji polskiej Radia Wolna Europa.
Jest autorem i współautorem cennych prac historycznych, m.in. Powstanie Warszawskie (1946), Polskie Siły Zbrojne w II wojnie Światowej - Armia Krajowa (1950) i Polska broni niepodległości 1918-1945(1990)
