MAREk401
/ 91.229.22.* / 2014-07-21 14:23
Na początek warto spróbować nasiadówki z rumianku, kory dębu, naprzemienny prysznic zimno-ciepło. Uśmierzają ból i swędzenie. Jeśli chodzi o maści i czopki, trochę tego na rynku jest ale procto-glyvenol jest rzeczywiście w porządku. Szybko przynosi ulgę. I kilka ważnych, ale prostych do stosowania porad stop przesiadywaniom w toalecie, niebarwiony papier toaletowy bo kolorowy może podrażniać, więcej ruchu 30 min dziennie spacerów siłowni czy co tam sobie wymyślisz, no i dieta błonnik i 3 litry wody dziennie.