Upały-Lekarz-zalecenia
Lekarze przestrzegają przed upałami. Do 38 stopni w cieniu mogą dziś pokazać termometry na południowym zachodzie Polski. Kilka najbliższych dni także będzie gorących. Najbardziej narażone są na to dzieci, osoby z chorobami układu oddechowego czy krążenia i starsze. Zbyt długie przebywanie na słońcu może doprowadzić do poparzeń, odwodnienia organizmu; a w najgorszym przypadku do udaru słonecznego.
Pijmy teraz dużo wody mineralnej, najlepiej do 2 litrów dziennie zaleca lekarz Andrzej Fugiel. Stopniowo dawkujmy przebywanie na słońcu i pamiętajmy o odpowiednim nakryciu głowy. Nie zapominajmy również teraz o regularnym stosowaniu kremów z filtrem.
IAR
wiadomości
IAR
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.