Najdłuższe życie w historii? Ten rocznik ma na to szansę

Badania wskazują, że osoby urodzone na początku XX wieku, zwłaszcza z rocznika 1910, mają szansę na pobicie rekordu długowieczności. Dotychczasowy rekord należy do Jeanne Calment, która dożyła 122 lat. Eksperci z University of Georgia podkreślają, że postęp medycyny i lepsze warunki życia mogą pozwolić na osiągnięcie wieku nawet 130 lat - pisze rynekzdrowia.pl.

Pandemia COVID-19 wpłynęła na skrócenie średniej długości życia w wielu krajach, jednak wraz z jej wygasaniem statystyki zaczynają się poprawiać. W krajach rozwiniętych, takich jak USA i państwa Unii Europejskiej, długość życia ponownie rośnie. Specjaliści prognozują, że w najbliższych latach możemy spodziewać się kolejnych rekordów.

Nie tylko czynniki zdrowotne, ale także psychologiczne wpływają na długość życia. Badania pokazują, że brak sensu życia, chroniczne znużenie i samotność mogą przyspieszać proces starzenia. Regularny sen i dbanie o rytm dobowy są kluczowe dla długowieczności, niezależnie od diety czy aktywności fizycznej.