terapia

Pandemia, wojna w Ukrainie, inflacja - ostatnie lata nie oszczędzają Polakom nerwów. Badania wskazują, że ze stresem boryka się większość z nas, a poważniejsze problemy psychiczne narastają w niepokojącym tempie. Liczba chętnych na wizyty do psychologów i terapeutów rośnie, a specjalistów przybywa powoli. W tej sytuacji receptą na kryzys może być technologia.

"To jest dom, gdzie ludzie z różnymi problemami spotykają się i pomagają sobie nawzajem!" - tak mówi o Fundacji "Sprawni Inaczej" Marcel, podopieczny Fundacji.

Psychoterapeuta uzależnień to nowa specjalizacja, która powstanie w Polsce. Będzie miała pomóc w zmaganiach pacjentów z zaburzeniami nawyków i popędów, a także prowadzić psychoterapię dla osób z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu, środków odurzających, substancji psychotropowych i nowych substancji psychoaktywnych.

Pandemia wymusiła na Polakach zmianę przyzwyczajeń, również tych towarzyskich, które wiążą się często z piciem alkoholu. Jednak prawdziwa rewolucja dopiero zagląda w oczy właścicielom knajp i restauracji, którzy już teraz zachodzą w głowę, czy izolacyjne picie w domach nie wejdzie Polakom w krew.

Mądre postępowanie z uczuciami - według maksymy Arystotelesa to ,,złoszczenie się na właściwą osobę we właściwym stopniu i we właściwym momencie, we właściwym celu i we właściwy sposób". To duża sztuka, ale można się tego nauczyć doskonaląc samego siebie korzystając z treningów psychologicznych, psychoterapii

Terapia personalizowana, popularnie określana jako "szyta na miarę", to nie tylko większe bezpieczeństwo dla chorych i lepsza skuteczność terapii, ale też oszczędności dla państwa - powiedział prof. Zbigniew Gaciong z warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na warsztatach dziennikarskich zorganizowanych w czwartek w Warszawie.