W najbliższy weekend olsztyńskie morsy rozpoczynają sezon kąpieli. Wykąpią się w niedzielę wczesnym popołudniem, o godz. 14, w jeziorze Krzywym, a na zbiórkę zapraszają wszystkich chętnych.
_ - Zapraszamy każdego, kto chce spróbować zimnych kąpieli. To naprawdę dobrze wpływa na stan zdrowia _ - powiedział szef stowarzyszenia _ Kąpiący się zimą _ Janusz Moszczyński. W kierowanym przez niego stowarzyszeniu kąpie się 200 osób - najmłodsi mają 10 lat, najstarsi - 70.
Według niego w wodzie o temperaturze 10 stopni trudniej wytrzymać niż w wodzie lodowatej, która ma 2-3 stopnie.
Najwięcej kąpiących się morsów korzysta z zimowych kąpieli w styczniu i lutym, gdy jest mróz. _ To daje największą frajdę _ - ocenił i zastrzegł, że o pluskaniu się w zimnej wodzie powinni zapomnieć cierpiący na choroby układu krążenia, a dzieci i osoby poniżej 18. roku życia mogą korzystać z zimowych kąpieli za zgodą rodziców i pod nadzorem dorosłych.
| Czytaj więcej o zdrowym stylu życia w Money.pl | |
|---|---|
| Przemysław Babiarz pyta: Czy fizycznie coś mnie jeszcze czeka? Znany prezenter, komentator i dziennikarz przekonuje, dlaczego wszyscy powinniśmy pokochać bieganie miłością z wyboru. | |
| Jak często biegać? To tytułowe pytanie dręczy nie tylko rozpoczynających bieganie nowicjuszy, nie tylko pragnących debiutować maratończyków in spe, ale także często doświadczonych biegaczy z kręgu amatorskiego. | |
| Przerażające dane o kondycji Polek Połowa Polek nie ćwiczy wcale, a pozostałe przeważnie nie liczą się z poradami specjalistów. |
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
