Źródło wideo: © money.pl
Michał Wąsowski
Michał Wąsowski

Smartfony mogą źle wpływać na naszą pracę. "Mózg musi dostać dawkę odpoczynku"

Niewłaściwe korzystanie ze smartfonów może źle wpływać na jakość naszego odpoczynku, a tym samym - koncentracji i pracy. Ograniczenie powiadomień może w tym znacznie pomóc. - Pracownik stale dostępny to pracownik efektowny, ale przestaje być efektywny - wskazuje Magdalena Bigaj, prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, współautorka badania i raportu o higienie cyfrowej Polaków.

Źródło artykułu: money.pl
Więcej wideo
"Nie mają w życiu żadnego znaczenia". Psycholog zabiera głos ws. stopni w szkole"Nie mają w życiu żadnego znaczenia". Psycholog zabiera głos ws. stopni w szkole
Kupił od Ukraińców firmę za 5 mln zł. Tak wygląda rozbiórka znanej fabryki w KaliszuKupił od Ukraińców firmę za 5 mln zł. Tak wygląda rozbiórka znanej fabryki w Kaliszu
Czy pieniądze dają szczęście? Tak odpowiedział psychologCzy pieniądze dają szczęście? Tak odpowiedział psycholog
"Zwolnili mnie z mojej firmy". Największy błąd polskiego biznesmena"Zwolnili mnie z mojej firmy". Największy błąd polskiego biznesmena
Polak robił biznes z FBI. "Nie miała tego żadna firma"Polak robił biznes z FBI. "Nie miała tego żadna firma"
Ma za sobą półtora tysiąca wystąpień. Ujawnia, na co choruje. Po diagnozie zadał jedno pytanieMa za sobą półtora tysiąca wystąpień. Ujawnia, na co choruje. Po diagnozie zadał jedno pytanie
Odniósł sukces w USA. Mówi o błędach. "Nie doceniłem tego"Odniósł sukces w USA. Mówi o błędach. "Nie doceniłem tego"
Wybrane dla Ciebie
Skarbówka ma być skuteczniejsza. Szykują nowe przepisy
Skarbówka ma być skuteczniejsza. Szykują nowe przepisy
Weto po raz drugi. Prezydent znów odrzuca ustawę o kryptowalutach
Weto po raz drugi. Prezydent znów odrzuca ustawę o kryptowalutach
Praca w nowej fabryce państwowej firmy. Niedługo ma ruszyć rekrutacja
Praca w nowej fabryce państwowej firmy. Niedługo ma ruszyć rekrutacja
Iran grozi światu gospodarczą opcją atomową. Decyzja należy do USA
Iran grozi światu gospodarczą opcją atomową. Decyzja należy do USA
Bessa bitcoina może się dramatycznie pogłębić. Niektórzy wieszczą spadek nawet do 50 tys. dol.
Bessa bitcoina może się dramatycznie pogłębić. Niektórzy wieszczą spadek nawet do 50 tys. dol.
Nowa kampania oszustów. Eksperci ostrzegli przed SMS-ami
Nowa kampania oszustów. Eksperci ostrzegli przed SMS-ami
Awaria kabla energetycznego łączącego Polskę ze Szwecją. Operator zabiera głos
Awaria kabla energetycznego łączącego Polskę ze Szwecją. Operator zabiera głos
Ile kosztuje funt? Kurs funta do złotego PLN/GBP 12.02.2026
Ile kosztuje funt? Kurs funta do złotego PLN/GBP 12.02.2026
Ile kosztuje euro? Kurs euro do złotego PLN/EUR 12.02.2026
Ile kosztuje euro? Kurs euro do złotego PLN/EUR 12.02.2026
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 12.02.2026
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 12.02.2026
Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 12.02.2026
Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 12.02.2026
Wzrost emerytur i rent. Resort podał poziom podwyżki
Wzrost emerytur i rent. Resort podał poziom podwyżki