Źródło wideo: © money.pl
Michał Wąsowski
Michał Wąsowski

Smartfony mogą źle wpływać na naszą pracę. "Mózg musi dostać dawkę odpoczynku"

Niewłaściwe korzystanie ze smartfonów może źle wpływać na jakość naszego odpoczynku, a tym samym - koncentracji i pracy. Ograniczenie powiadomień może w tym znacznie pomóc. - Pracownik stale dostępny to pracownik efektowny, ale przestaje być efektywny - wskazuje Magdalena Bigaj, prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, współautorka badania i raportu o higienie cyfrowej Polaków.

Więcej wideo
Pieniądze na zwykłym koncie? Ekspert tłumaczy, co się wtedy dziejePieniądze na zwykłym koncie? Ekspert tłumaczy, co się wtedy dzieje
"Generalnie przestrzegam". Mówi o błędzie, który popełniają przedsiębiorcy"Generalnie przestrzegam". Mówi o błędzie, który popełniają przedsiębiorcy
"Zwykle popełnia się ten błąd". Kiedy wprowadzać produkt na rynek?"Zwykle popełnia się ten błąd". Kiedy wprowadzać produkt na rynek?
Tak wygląda codzienność w biznesie. "Częściej się nie udaje, niż udaje"Tak wygląda codzienność w biznesie. "Częściej się nie udaje, niż udaje"
"Niestety słabo". Tak ocenia sprzedawców w Polsce"Niestety słabo". Tak ocenia sprzedawców w Polsce
Wsiadłem do autonomicznej taksówki. W USA już jeżdżąWsiadłem do autonomicznej taksówki. W USA już jeżdżą
"Szamańskie metody". Ostre słowa o doradcach. Premiera o 17:00"Szamańskie metody". Ostre słowa o doradcach. Premiera o 17:00
Wybrane dla Ciebie
Pieniądze na zwykłym koncie? Ekspert tłumaczy, co się wtedy dzieje
Pieniądze na zwykłym koncie? Ekspert tłumaczy, co się wtedy dzieje
"Zwykle popełnia się ten błąd". Kiedy wprowadzać produkt na rynek?
"Zwykle popełnia się ten błąd". Kiedy wprowadzać produkt na rynek?
Tak wygląda codzienność w biznesie. "Częściej się nie udaje, niż udaje"
Tak wygląda codzienność w biznesie. "Częściej się nie udaje, niż udaje"
"Generalnie przestrzegam". Mówi o błędzie, który popełniają przedsiębiorcy
"Generalnie przestrzegam". Mówi o błędzie, który popełniają przedsiębiorcy
"Niestety słabo". Tak ocenia sprzedawców w Polsce
"Niestety słabo". Tak ocenia sprzedawców w Polsce
"Szamańskie metody". Ostre słowa o doradcach. Premiera o 17:00
"Szamańskie metody". Ostre słowa o doradcach. Premiera o 17:00
Poznali się w liceum w Warszawie. Dziś mają firmę wartą 11 mld dol.
Poznali się w liceum w Warszawie. Dziś mają firmę wartą 11 mld dol.
Wsiadłem do autonomicznej taksówki. W USA już jeżdżą
Wsiadłem do autonomicznej taksówki. W USA już jeżdżą
Rozwód, dzieci i auta premium. Ekspert: tak Polacy tracą pieniądze
Rozwód, dzieci i auta premium. Ekspert: tak Polacy tracą pieniądze
Amunicja na pięć dni wojny? Szef Niewiadowa odpowiada
Amunicja na pięć dni wojny? Szef Niewiadowa odpowiada
33 tys. przejechanych kilometrów? Z biura do Sejmu ma niecałe 2 km
33 tys. przejechanych kilometrów? Z biura do Sejmu ma niecałe 2 km
"Milion min rocznie". Uruchomił ich jeden ruch państwa
"Milion min rocznie". Uruchomił ich jeden ruch państwa