Źródło wideo: © money.pl
Michał Wąsowski
Michał Wąsowski

Smartfony mogą źle wpływać na naszą pracę. "Mózg musi dostać dawkę odpoczynku"

Niewłaściwe korzystanie ze smartfonów może źle wpływać na jakość naszego odpoczynku, a tym samym - koncentracji i pracy. Ograniczenie powiadomień może w tym znacznie pomóc. - Pracownik stale dostępny to pracownik efektowny, ale przestaje być efektywny - wskazuje Magdalena Bigaj, prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, współautorka badania i raportu o higienie cyfrowej Polaków.

Więcej wideo
PIP zmienia kontrakty w umowy o pracę. Ekspert mówi, co z leasingiemPIP zmienia kontrakty w umowy o pracę. Ekspert mówi, co z leasingiem
Nowe narzędzia inspektorów. Kary? Nawet do 90 tys. złotychNowe narzędzia inspektorów. Kary? Nawet do 90 tys. złotych
Zmiana kontraktu w umowę o pracę. Ekspert mówi, co z urlopemZmiana kontraktu w umowę o pracę. Ekspert mówi, co z urlopem
Rewolucja z B2B. Oto co stanie się z pensją po zmianie na umowę o pracęRewolucja z B2B. Oto co stanie się z pensją po zmianie na umowę o pracę
Wiek emerytalny do zmiany. Co gdy kobieta nie ma dziecka? Oto propozycjaWiek emerytalny do zmiany. Co gdy kobieta nie ma dziecka? Oto propozycja
Państwo robi porządki w B2B. I wybrało najgorszy możliwy wariant [OPINIA]Państwo robi porządki w B2B. I wybrało najgorszy możliwy wariant [OPINIA]
Trzy weta prezydenta. Minister finansów ogłasza: nie ustąpimyTrzy weta prezydenta. Minister finansów ogłasza: nie ustąpimy
Wybrane dla Ciebie
Emerytura po 20 latach pracy w Niemczech. "Myślałam, że to błąd"
Emerytura po 20 latach pracy w Niemczech. "Myślałam, że to błąd"
Upały uderzają we Francję. Wyłączono reaktory atomowe
Upały uderzają we Francję. Wyłączono reaktory atomowe
Trump oskarża Iran. "Zrezygnowali ze wszystkiego, potem zaatakowali"
Trump oskarża Iran. "Zrezygnowali ze wszystkiego, potem zaatakowali"
Emeryt wygrał w sądzie z ZUS. Ważny wyrok dla 200 tys. seniorów
Emeryt wygrał w sądzie z ZUS. Ważny wyrok dla 200 tys. seniorów
Kryzys Volkswagena. Niemiecka prasa: stawką jest więcej niż fabryki
Kryzys Volkswagena. Niemiecka prasa: stawką jest więcej niż fabryki
Zamykają hotele, brakuje turystów. Kraj tonie w problemach
Zamykają hotele, brakuje turystów. Kraj tonie w problemach
Takie ogrodzenie bez zgody sąsiada? Prawo jest jednoznaczne
Takie ogrodzenie bez zgody sąsiada? Prawo jest jednoznaczne
Turyści zobaczyli cennik w popularnym kurorcie. "To już jest bandytyzm"
Turyści zobaczyli cennik w popularnym kurorcie. "To już jest bandytyzm"
Hakerzy byli w systemie trzy tygodnie. Dane tysięcy mieszkańców wyciekły
Hakerzy byli w systemie trzy tygodnie. Dane tysięcy mieszkańców wyciekły
Premier Ukrainy zdymisjonowana. Zełenski ogłasza
Premier Ukrainy zdymisjonowana. Zełenski ogłasza
Nowy symbol luksusu. Trend w domach miliarderów pasuje do zmian klimatu
Nowy symbol luksusu. Trend w domach miliarderów pasuje do zmian klimatu
Wygrał z fiskusem, ale pieniędzy nie zobaczy. Jest wyrok NSA
Wygrał z fiskusem, ale pieniędzy nie zobaczy. Jest wyrok NSA