MariaK...
/ 31.175.247.* / 2014-02-10 14:40
Każda swoją metodą? To tak jakbyś nie musiała chodzić do lekarza, bo masz swoją metodę.. Mi się wydaję, a swoje „widzimisię” potwierdziłam całkiem niedawno – zdrowa odchudzanie i realne efekty nie są do osiągnięcia samodzielnie - Autopsja.. Otóż moim zdaniem trzeba posiadać bardzo bogatą wiedzę na temat składników, jakie znajdują się w pokarmach, jak je zestawiać, ponieważ niektóre wykluczają działanie innych, do tego trzeba znać stan swojego organizmu… Każdemu się wydaje, że może się sam odchudzać, ale to nieprawda. Dobry dietetyk podczas odchudzania to moim zdaniem podstawa – on te wszystkie wymienione przeze mnie aspekty weźmie pod uwagę (i zapewne wiele wiele innych jeszcze) i sprawi, że schudniesz zdrowo i zmienisz nawyki – co również jest bardzo istotne. Jak nie zmienisz nawyków, po zakończeniu diety pupka znowu zacznie rosnąć… :-( Ja też się z nimi odchudzałam i efekty, zmiany, jakie się we mnie dokonały (nie tylko strata kilogramów) przeszły moje najśmielsze oczekiwania.