Work-life balance jako benefit pracowniczy?

Życie zawodowe często pochłania więcej czasu niż życie rodzinne i towarzyskie. Kiedy znaleźć czas na odpoczynek czy na rozwijanie swoich pasji? Będzie to możliwe, jeśli zachowasz odpowiedni balans pomiędzy pracą a swoim prywatnym życiem. Jak to zrobić? Wskazuje na to idea work-life balance, która stała się przedmiotem jednej z najnowszych wdrażanych dyrektyw unijnych.

Definicja work-life balance wskazuje, że mamy tu do czynienia z koncepcją utrzymania równowagi pomiędzy pracą zawodową, a więc wykonywaniem obowiązków w miejscu pracy i poza nim, a innymi sferami życia prywatnego – rodziną, aktywnością społeczną, swoimi pasjami i rozwojem osobistym. Work-life balance jako benefit pracowniczy.
Źródło zdjęć: © unsplash.com

Work-life balance – co to jest?

Definicja work-life balance wskazuje, że mamy tu do czynienia z koncepcją utrzymania równowagi pomiędzy pracą zawodową, a więc wykonywaniem obowiązków w miejscu pracy i poza nim, a innymi sferami życia prywatnego – rodziną, aktywnością społeczną, swoimi pasjami i rozwojem osobistym. Balans pomiędzy tymi dwoma sferami występuje wówczas, gdy praca nie jest najważniejsza i nie przysłania Ci życia osobistego ani nie występuje zjawisko odwrotne. Wówczas możemy mówić, że został uzyskany work-life balance. Badania wskazują, że wbrew pozorom nie należy oddzielać grubą kreską swojej kariery i życia osobistego, by nie mieć poczucia, że z czegoś rezygnujesz. Mogłoby wtedy wydawać Ci się, że np. praca jest dla Ciebie szkodliwa. 

Nie ma sztywnych ram, które wskazywałyby, kiedy osiągniesz work-life balance. Taka równowaga nie musi oznaczać, że dokładnie tyle samo czasu będziesz poświęcać na pracę jak na samorealizację na innych polach, poza nią. 

Jak powstała teoria work-life balance?

Idea work-life balance powstała w Stanach Zjednoczonych, całkiem niedawno, bo dopiero w II połowie lat 80. XX wieku. Rosnący poziom stresu, rozwój wyłącznie zawodowy i życie w ciągłym biegu nie służyło pracownikom. Pracodawcy zaczęli zauważać, że ich podwładni mają coraz niższą produktywność. Spada ich kreatywność i zaangażowanie w wykonywanie zleconych zadań. Pojawiały się problemy zdrowotne, obniżona odporność i choroby natury psychologicznej. 

Powodem tych wszystkich problemów był zbyt długi czas pracy i brak zachowania równowagi pomiędzy nią a pozostałymi sferami życia. Stąd też powstała koncepcja ograniczenia czasu w pracy na korzyść rozwoju życia społecznego i osobistego, a zwłaszcza rodzinnego, czyli koncepcja work-life balance. Przykłady z życia wzięte wskazują, że zatrudnieni, którzy pracują ponad miarę i przynoszą "pracę do domu", są bardziej narażeni np. na zjawisko wypalenia zawodowego.

Czego dotyczy dyrektywa work-life balance?

Koncepcja równowagi typu work-life balance nie jest tylko kolejną ideą stworzoną na potrzeby rynku pracy, ale przedmiotem rozważań unijnych przywódców. Powstała dyrektywa europejska 2019/1158 w sprawie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym rodziców i opiekunów, potocznie nazywana dyrektywą work-life balance. Dyrektywa ta musi zostać wdrożona do polskiego systemu prawnego. Stanie się tak wraz z nowelizacją Kodeksu pracy w 2023 roku. 

Do najważniejszych zmian w tym zakresie należy zaliczyć:

  • prawo do 2 miesięcy urlopu rodzicielskiego dla drugiego rodzica – nie będzie on mógł być przeniesiony;
  • prawo do dodatkowego urlopu opiekuńczego – w wymiarze 5 dni roboczych w roku, będzie to urlop bezpłatny;
  • prawo do wzięcia urlopu z powodu działania siły wyższej – np. w związku z pilnymi sprawami rodzinnymi spowodowanymi wypadkiem lub chorobą;
  • zakaz zwalniania czy nawet przygotowywania do zwolnienia pracownika z powodu wystąpienia z wnioskiem o urlop tacierzyński, rodzicielski i opiekuńczy;
  • wprowadzenie rozwiązania dla osób mających dzieci do 8. roku życia, które pozwoli im na szersze stosowanie elastycznej organizacji pracy.

Czy work-life balance może być benefitem pracowniczym?

Benefity pracownicze mają za zadanie zwiększyć zadowolenie z pracy i skusić kandydatów do przyjęcia oferty w konkretnej firmie. Zalicza się do nich m.in. karnety na siłownię, karty typu MultiSport, tańsze posiłki w zakładowym barze czy ubezpieczenia grupowe na życie lub pakiety medyczne. Jednak całkowicie prawdopodobne jest, że wdrożenie w zakładzie idei work-life balance mogłoby stanowić lepszą motywację do większego zaangażowania w obowiązki zawodowe. 

Potwierdzają to wyniki raportu Workers Preferences and Workplace Ability. Według nich aż 42 proc. pracowników w Polsce wskazuje, że idea zachowania równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym jest nawet ważniejsza niż możliwość awansowania czy uzyskania wyższych zarobków.

Wybrane dla Ciebie
Bezalkoholowe piwo i wino mają być droższe. Oto ile zarobi państwo
Bezalkoholowe piwo i wino mają być droższe. Oto ile zarobi państwo
Ukraińska spółka planuje wydobycie węgla w Polsce. Oto szczegóły
Ukraińska spółka planuje wydobycie węgla w Polsce. Oto szczegóły
Tak Putin odwdzięcza się sojusznikom. Dane są ukrywane
Tak Putin odwdzięcza się sojusznikom. Dane są ukrywane
Krystyna Pawłowicz przeniesiona w stan spoczynku. Oto na jakie pieniądze mogła liczyć
Krystyna Pawłowicz przeniesiona w stan spoczynku. Oto na jakie pieniądze mogła liczyć
Kurierzy toną w długach. Eksperci tłumaczą: syndrom darmowej paczki
Kurierzy toną w długach. Eksperci tłumaczą: syndrom darmowej paczki
Unijne dotacje dla kolei pod znakiem zapytania
Unijne dotacje dla kolei pod znakiem zapytania
Ile kosztuje euro? Kurs euro do złotego PLN/EUR 05.12.2025
Ile kosztuje euro? Kurs euro do złotego PLN/EUR 05.12.2025
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 05.12.2025
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 05.12.2025
Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 05.12.2025
Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 05.12.2025
Ile kosztuje funt? Kurs funta do złotego PLN/GBP 05.12.2025
Ile kosztuje funt? Kurs funta do złotego PLN/GBP 05.12.2025
Pozwolenie na pracę w USA. Urząd ogłosił zmiany
Pozwolenie na pracę w USA. Urząd ogłosił zmiany
Sala za 300 mln dolarów na 1000 osób. Trump zatrudnił nowego architekta
Sala za 300 mln dolarów na 1000 osób. Trump zatrudnił nowego architekta