Będą się ścigać w relaksowaniu. W Londynie rusza nietypowy turniej

20 sierpnia londyńczycy wezmą udział w nietypowym turnieju. Ich zadaniem będzie zrelaksowanie się w jak najkrótszym czasie – informuje standard.co.uk. W niedzielę startuje konkurs "Extreme Relaxing UK Championships" na Kia Oval w Kennington.

Będzie to jedno z pierwszych tego typu wydarzeń w Europie, gdyż już przed rokiem podobny turniej odbył się w Czarnogórze. W pierwszej edycji brytyjskiego konkursu udział weźmie 30 zestresowanych śmiałków, którym przyświecać będzie jeden cel: odnaleźć szybciej od innych swoją drogę do relaksu.

Sam turniej został podzielony na trzy rundy. Zawodnicy zmierzą się z serią stresujących przeszkód. Przez cały czas będą podpięci do aparatury mierzącej ich tempo spowolnienia tętna do stanu relaksu po nagłym zaskoczeniu.

Każdy uczestnik rozpocznie rundę od zrelaksowania się, następnie zostanie poddany czynnikowi stresogennemu. Rundę zwycięży osoba, u której odnotuje się najmniejszą zmianę tętna po wywołaniu u niego stresu w stosunku do poziomu wyjściowego. Oznaczać to będzie, że na początku gracz zrelaksował się na tyle dobrze, że efekt zaskoczenia nie wpłynął na niego w bardzo znaczący sposób.

Choć pomysł na pierwszy rzut oka wydaje się nietuzinkowy, to jednak – jak przekonuje standard.co.uk – ma on poparcie w badaniach. Zeszłoroczny sondaż przeprowadzony na zlecenie Arctic Coffee wykazał, że ponad jedna trzecia londyńczyków obawia się, że zmierza w kierunku wypalenia zawodowego.

Z inicjatywą "turnieju relaksacyjnego" wyszedł psycholog sportu i wykładowca na Uniwersytecie Loughborough dr Jamie Barker. Jak stwierdził, pomysł konkursu zrodził się w jego głowie w wyniku wieloletnich badań nad relaksacją.

Są chwile, gdy umiejętność zrelaksowania się jest niezbędna. W dzisiejszym społeczeństwie, w którym życie i praca zajmują większość czasu, spora grupa ludzi zaniedbuje umiejętność relaksacji, która pomaga im radzić sobie ze stresem – stwierdza dr Jamie Barker, cytowany przez standard.co.uk.

Choć Europa dopiero się oswaja z tego typu rywalizacją, to jednak w państwach azjatyckich od lat organizuje się zawody w relaksacji. Przykładem tu jest Korea Południowa, gdzie pierwszą edycję konkursu zorganizowano już w 2014 r. Po pandemii ich liczba znacznie się zwiększyła.