Kiedy trzeba przestać pić? Podali wiek

Moda na abstynencję ma się dobrze. Młodzi Polacy ograniczają lub całkowicie wykluczają ze spożycia napoje alkoholowe. Dzieje się to wbrew akcjom marketingowym i wojnom na cenę wódki, które wywołały oburzenie i sprzeciw aktywistów i terapeutów.

Alkohol, co jest istotne, drożej stosunkowo wolno, do rosnących pensji Polaków, dotyczy to też akcyzy. Rosną jednak koszty ekonomiczne związane z nadużywaniem alkoholu. Od nadmiarowych zgonów, po koszty leczenia, po tzw. rentę alkoholową.

Mniej alkoholu nikomu nie zaszkodziło, ale czy jest moment, w którym powinno się go całkowicie odstawić?

Dr Richard Restak, ekspert ds. demencji, podkreśla, że osoby, które przekroczyły 65. rok życia, powinny zdecydowanie zrezygnować z alkoholu — piszą wiaodmości.wp.pl. Alkohol jest szczególnie szkodliwy dla osób w podeszłym wieku, zwiększając ryzyko upadków i uszkodzeń pamięci.

Specjalista zwraca uwagę, że alkohol działa jak bezpośrednia neurotoksyna i apeluje do ludzi w każdym wieku, aby zastanowili się nad swoim stosunkiem do alkoholu. Dr Restak, znany z badań nad demencją, w swojej książce "The Complete Guide to Memory" wyjaśnia, że alkohol powoduje wiele negatywnych skutków dla zdrowia, zwłaszcza u osób starszych.

Jak podaje "Daily Mail", ekspert podkreśla, że alkohol zwiększa ryzyko upadków i może uszkodzić pamięć, co jest szczególnie niebezpieczne dla osób starszych. Specjalista dodaje, że ograniczenie spożycia alkoholu jest szczególnie zalecane, jeśli występują inne czynniki zwiększające ryzyko upadków, takie jak spadek siły, zanik mięśni, problemy z równowagą i przyjmowanie leków. W takich przypadkach spożywanie alkoholu może być szczególnie niebezpieczne.

Badacz zwraca uwagę, że nie tylko osoby starsze powinny zastanowić się nad swoim stosunkiem do alkoholu. Badania wykazały, że duże ilości wysokoprocentowych trunków mogą szkodzić zdrowiu mózgu, niezależnie od wieku.

Ekspert uważa, że alkohol jest bezpośrednią neurotoksyną i apeluje do ludzi w każdym wieku, aby zastanowili się nad swoim stosunkiem do alkoholu. "Zadaj sobie pytanie: dlaczego piję? Jeśli odpowiedź brzmi: ponieważ alkohol pomaga mi poprawić nastrój i obniżyć poziom lęku, możesz być w niebezpieczeństwie i prawdopodobnie najlepiej będzie całkowicie przestać pić. Zdecydowanie sugeruję, żeby osoby w wieku 65 lat lub starsze całkowicie i trwale wyeliminowały alkohol ze swojej diety" - napisał ekspert w swojej książce.