mindfulness

Starożytna chińska zasada "wu wei" jest czymś, czego warto się dziś uczyć. Sposób na udane życie "bez wysiłku"

Starożytna chińska zasada "wu wei" jest czymś, czego warto się dziś uczyć. Sposób na udane życie "bez wysiłku"

Życie w pośpiechu i ze świadomością piętrzących się obowiązków w pracy i domu może być przytłaczające. To wpływa na zdrowie psychiczne. W odpowiedzi na ten nowoczesny problem dr Junhong Cao przypomina o starożytnej chińskiej zasadzie "wu wei". Na czym polega?