Większość znajomych uważa, że soki są oszukane i nie mają w sobie żadnych wartości, a nawet jeżeli mają to śladowe. Ja jednak z doświadczenia wiem, że dobre soki to dobra inwestycja w siebie. Wolę pić soki niż pakować się w suplementy, które są sztuczne. Są nawet specjalne diety, które sprzyjają nie tylko zdrowotności, ale i oczyszczeniu organizmu i odchudzaniu: https://juicebyprzelom.pl/zasady-diety. Sama stosowałam taką dietę. Niestety krótki okres tylko można, a szkoda bo takie soki są super smakowo.