llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
/ 46.186.13.* / 2016-02-13 15:35
[NIE CZYTAJ JEŚLI SWOJE ZDROWIE MASZ GDZIEŚ] Uwaga: W styczniu naukowcy zmodyfikowali zalecenia dotyczące zdrowego żywienia. Teraz podstawa to warzywa i owoce. Mniej zbóż i ziemniaków. Unikaj tłuszczów Omega-6 i tłuszczów utwardzonych. Jedz ryby morskie oraz orzechy włoskie i inne. Dodawaj wiele różnych przypraw. CZYTAJ: "Rewolucja w piramidzie zdrowego żywienia. Nr 1 sport i warzywa" ,,,,, "Nowa piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej - Noizz" ,,,,, "Naukowcy zmodyfikowali zalecenia dotyczące zdrowego żywienia" ,,,,, "Nie chcesz znowu przytyć? Jedz owoce i warzywa" ,,,,, "Zachodnia dieta osłabia i uszkadza mózg" ,,, "Polak przy stole, czyli jedzenie, którym niszczymy sobie zdrowie i skracamy życie"