Profesor Koradecka zaznaczyła, że nie da się żyć bez stresu, gdyż jest on wpisany w nasze funkcjonowanie. Można go jednak znacznie łagodzić. Wsparcie pracownikom powinni dawać przełożeni, którzy powinni dbać o przyjazną atmosferę, formułować zadania, oczekiwać ich wykonania ale nie naruszać przy tym godności człowieka odbierającego polecenia.
Niezwykle ważne jest również wsparcie współpracowników, wzajemne się szanowanie a także wsparcie rodziny. Jeśli któryś z tych trzech elementów się zachwieje, to łatwo jest przejść z obszaru zdrowia w obszar głębokiej niesprawności - podkreśla Danuta Koradecka.
Zdaniem profesor najgorzej ze stresem radzą sobie osoby zamknięte, pesymiści, a także osoby, które każdą porażkę przeżywają jak osobisty dramat. Optymiści porażki traktują zazwyczaj jak kolejne wyzwanie.
IAR
