Trwa ładowanie...
Notowania
Przejdź na
oprac. KIB
|
aktualizacja

Druga fala pandemii poważnym zagrożeniem dla zdrowia psychicznego Polaków

6
Podziel się:

Niemal co drugi Polak obawia się, że jego zdrowie psychiczne pogorszy się z powodu drugiej fali pandemii. Taki lęk czuje ponad połowa kobiet oraz przeszło czterech na dziesięciu mężczyzn. Ludzie głównie martwią się o to, że zachorują ich bliscy lub oni sami, a także że zabraknie im dostępu do lekarzy lub pieniędzy. Zdecydowanie mniejszy stres wywołuje perspektywa powrotu do pracy zdalnej, a nawet możliwość utraty zatrudnienia.

Druga fala pandemii poważnym zagrożeniem dla zdrowia psychicznego Polaków
Stargard, 05.11.2020. Koronawirus w Polsce. Żołnierze 14 ZBOT podczas dostarczania obiadów kombatantom, 5 bm. w Stargardzie (woj. zachodniopomorskie). Akcja "Obiady dla Bohaterów podczas epidemii" zorganizowana została przez Fundację "Pokolenie Walecznych". To kolejny etap pomocy weteranom i kombatantom podczas pandemii. (kf) PAP/Marcin Bielecki (PAP, PAP/Marcin Bielecki, Marcin Bielecki)

Takie wnioski płyną z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i SYNO Poland dla aplikacji Therapify.

Pandemiczny niepokój

Z badania wynika, że 47% Polaków obawia się, że przez drugą falę pandemii koronawirusa ich zdrowie psychiczne się pogorszy. Z kolei 39% nie podziela tego. Natomiast 14% nie ma zdania na ten temat. Jak podkreśla Damian Markowski z aplikacji Therapify, obawa ta jest naturalną konsekwencją rozwoju epidemii i zmian zachodzących w otaczającej nas rzeczywistości. Ludzie znajdują się w nowej sytuacji, której przede wszystkim nie mogą kontrolować.

– Te wyniki mnie w ogóle nie dziwią. Już pierwsza fala pokazała, że wielu z nas zbliżyło się do granicy wytrzymałości psychicznej, a niektórzy nawet ją przekroczyli. Wówczas byliśmy w stanie przetrzymać znaczny dyskomfort, mając nadzieję na poprawę. Druga fala skonfrontowała nas z brakiem określonego końca oraz znacznie większym zagrożeniem – komentuje dr n med. Agnieszka Popiel z Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Zobacz także: Obejrzyj także: Narodowa kwarantanna. Jak może wpłynąć na liczbę zakażeń?

Uwzględniając płeć badanych, to raczej kobiety bardziej od mężczyzn (52% vs 41%) obawiają się tego scenariusza. Jacek Legierski, psycholog, psychoterapeuta i przewodniczący zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, dodaje, że w wielu badaniach stwierdzano większą skłonność kobiet do przeżywania lęku i zamartwiania się. Za przyczynę tego stanu rzeczy wskazywane są zazwyczaj różnice w strategii regulacji emocji, stosowane przez osoby danej płci. Kobiety wydają się też częściej koncentrować na negatywnych myślach. Natomiast mężczyźni jako regulację emocji wybierają działanie i rzadziej też ujawniają negatywne emocje.

Powody do lęków

Polacy przede wszystkim boją się, że zachorują ich bliscy. Często też sądzą, że do ich stanu przyczyni się brak dostępu do lekarzy. Oczywiście obawiają się również, że sami zachorują. Ponadto poważny niepokój budzi perspektywa gorszych warunków finansowych i sama izolacja społeczna.

– Od kwietnia na naszym uniwersytecie prowadzimy badanie COVID-STRES. W pierwszej fali pandemii wyniki były odwrotne i dominowały obawy o czynniki finansowe oraz zawodowe. Wówczas przekazy w mediach dotyczyły dramatycznej sytuacji w Bergamo, Peru czy Hiszpanii. Ale teraz jest zgoła inaczej. Każdego dnia słychać o zapaści i dezorganizacji w ochronie zdrowia – podkreśla dr Popiel.

Jak dodaje Damian Markowski, obawy o zakażenie czy brak dostępu do lekarzy występowały już podczas pierwszego lockdownu. Wtedy mieliśmy np. kilkanaście zakażeń dziennie, a w ostatnim czasie liczba nowych przypadków drastycznie rośnie. Ale problem z dostępem do lekarzy nie pojawił się teraz. System opieki zdrowotnej był już wcześniej przeciążony, a COVID-19 tylko sprawił, że stał się on teraz szczególnie widoczny.

– Potwierdzenie nasilonych obaw o zdrowie bliskich w dobie pandemii jest spójne z doniesieniami z innych krajów. Tam również wyższy odsetek osób obawiał się zachorowania bliskich niż o własne zdrowie. We wszystkich najczęściej wskazywanych lękach można znaleźć wspólne cechy. Są nimi niepewności. Jest to też niski poziom postrzeganej kontroli nad pojawieniem się zagrożenia i możliwością radzenia sobie z nim. Mówiąc prościej, to obawy przed tym, co może się zdarzyć, a czego jeszcze nie doświadczyliśmy – analizuje Jacek Legierski.

Najmniej niepokoju budzi powrót do zdalnej pracy, brak dostępu do leków oraz możliwość utraty zatrudnienia. Jak zaznacza ekspert z aplikacji Therapify, wprowadzenie powszechnej pracy na odległość podczas wiosennego lockdownu mogło być rewolucją lub nawet szokiem dla wielu osób, więc pojawił się naturalny lęk przed nieznanym. Jednak udało się go opanować poprzez zdobyte doświadczenie.

– Mniejsza częstotliwość wskazywania tych zdarzeń jako zagrożenia może mieć związek z doświadczeniami z poprzedniej tzw. fali. Ludzie mogli zdążyć się przyzwyczaić do pracy zdalnej. Nie zabrakło leków w aptekach ani żywności w sklepach, mimo takich przewidywań. Nie było też masowych zwolnień. Chociaż obawa o utratę pracy jest tu najczęstsza, bo przy dłużej trwającym lockdownie skutki dla gospodarki są trudno przewidywalne – dodaje przewodniczący zarządu PTTPiB.

Odporni na kryzys

Osoby, które wskazały, że nie obawiają się pogorszenia swojego zdrowia psychicznego, głównie używają argumentu, że mają dość mocną psychikę. Często też wskazują, że odpowiednio dbają o siebie i swój komfort życia, a ponadto izolacja społeczna nie jest im straszna. Dalej widzimy takie odpowiedzi jak brak obawy przed wykonywaniem pracy zdalnej i własną chorobą.

– Uzasadnienie respondentów w przytaczanym badaniu brzmi sensownie. Możemy rozumieć nasilenie emocji jako wprost proporcjonalne do postrzeganego zagrożenia, a odwrotnie do możliwości poradzenia sobie w danej sytuacji. Zatem przeświadczenie o dysponowaniu zasobami, czyli „mam mocną psychikę, umiem o siebie dbać, dam radę w warunkach izolacji”, chroni przed lękiem. A doświadczenie silnego lęku jest dla wielu osób miarą pogorszenia zdrowia psychicznego – opisuje ekspert z SWPS.

Z kolei ww. osoby najrzadziej zaznaczają, że nie mają obaw o to, że ich bliscy zachorują. Dalej są takie uzasadnienia, że nie trzeba się bać utraty pracy i pogorszenia warunków finansowych. Według Damiana Markowskiego, to może jedynie świadczyć o braku zdawania sobie sprawy z powagi sytuacji. Przekonanie o tym, że mnie lub moim bliskim nie grozi ryzyko, nie ma racjonalnego odzwierciedlenia w rzeczywistości. Przy obecnym dziennym wzroście liczby zakażeń, to właściwie może dotyczyć każdego z nas. Opieranie swojego komfortu psychicznego na przekonaniach o całkowitym braku zagrożenia może mieć negatywne konsekwencje.

Badanie zostało przeprowadzone na zlecenie aplikacji Therapify w dniach 31.10-01.11.2020 r. metodą CAWI przez UCE RESEARCH i SYNO Poland na reprezentatywnej próbie 1 023 dorosłych Polaków.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
MondayNews
KOMENTARZE
(6)
WYRÓŻNIONE
Wartys
4 lata temu
Słabi duchowo ludzie oddadzą diabłu duszę za pełną miskę i święty spokój... Boże chroń nas od wywrotowców.
D81
4 lata temu
To chyba o to chodzi zeby zgnebic ludzi psychicznie. Bo inaczej tego nie da sie wytlumaczyc. Po swietsch zacznie sie fala samobójstw
NIK
4 lata temu
Powiedzcie jak ma sie nie odijać na psychice jak każdego dnia wiadomosci są coraz gorsze.Z każdego możliwego miejsca słychać tylko wiesci covidowe.Śmierć,zaraza,strach,zakazy,nakazy i wszystko co najgorsze tylko wpływa negatywnie na psychikę. Zresztą zauwazcie,ze zostaliśmy pozostawieni samym sobie.Do lekarza sie dostać nie można.dodzwonienie sie graniczy z cudem.Jesli już do szpitala człowiek trafi to po prostu tam ginie,znika.Nie można żadnej informacji o bliskich uzyskać więc jak ludzie mają sie zachowywać.Jeszcze trochę i dojdzie do zamieszek i pogoniena tych darmozjadów z wiejskiej.
NAJNOWSZE KOMENTARZE (6)
NIK
4 lata temu
Powiedzcie jak ma sie nie odijać na psychice jak każdego dnia wiadomosci są coraz gorsze.Z każdego możliwego miejsca słychać tylko wiesci covidowe.Śmierć,zaraza,strach,zakazy,nakazy i wszystko co najgorsze tylko wpływa negatywnie na psychikę. Zresztą zauwazcie,ze zostaliśmy pozostawieni samym sobie.Do lekarza sie dostać nie można.dodzwonienie sie graniczy z cudem.Jesli już do szpitala człowiek trafi to po prostu tam ginie,znika.Nie można żadnej informacji o bliskich uzyskać więc jak ludzie mają sie zachowywać.Jeszcze trochę i dojdzie do zamieszek i pogoniena tych darmozjadów z wiejskiej.
leon
4 lata temu
co za głupoty w tym artykule o niczym
Leon Z
4 lata temu
Pora wyjść na ulicę i pogonić ten rząd z ich całą pandemią! Jedno jest pewne - statystyki i testy są fałszowane.
Hirek
4 lata temu
Państwo z tektury a rząd dalej picuje
D81
4 lata temu
To chyba o to chodzi zeby zgnebic ludzi psychicznie. Bo inaczej tego nie da sie wytlumaczyc. Po swietsch zacznie sie fala samobójstw