Czy odejść z pracy? 7 pytań, które mogą pomóc ci zdecydować

Podejmowanie decyzji o odejściu z pracy może być bardzo stresujące. W pewnych okolicznościach taki krok jest jednak konieczny. Aby ocenić, czy nadszedł czas na zmiany, warto zadać sobie kilka kluczowych pytań. Jeśli nie możesz odpowiedzieć na nie "tak", czas poszukać nowej pracy – twierdzi ekspert.

Jeśli masz wrażenie, że niczego się nie uczysz i nie podejmujesz nowych wyzwań, powinieneś poszukać pracy tam, gdzie będziesz mógł rozwijać swoje kompetencje i zdobywać awanse - radzi ekspertJeśli masz wrażenie, że niczego się nie uczysz i nie podejmujesz nowych wyzwań, powinieneś poszukać pracy tam, gdzie będziesz mógł rozwijać swoje kompetencje i zdobywać awanse - radzi ekspert
Źródło zdjęć: © Getty Images | Franziska & Tom Werner

"Chcę więcej zarabiać" – dla wielu osób to zdanie może być jedyną i najważniejszą motywacją stojącą za decyzją o zmianie pracy. Nie zawsze jednak chodzi wyłącznie o pieniądze. Zdarza się przecież, że ludzie – mimo przyzwoitego wynagrodzenia – czują, że "to nie to". Praca, którą wykonują, nie daje im na przykład szczęścia albo nie sprawia, że się rozwijają.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wzrost pensji o 700 zł. Ostrzega przed skutkami decyzji rządu

Jeśli masz wątpliwości dotyczące tego, czy odejść z pracy, zastanów się nad kilkoma sprawami. Listę pytań do rozważenia opracował dla amerykańskiego "Forbesa" doświadczony rekruter Jack Kelly. Uważa on, że jeśli nie możesz odpowiedzieć na nie "tak", to czas na zmiany. Poniżej krótkie omówienie każdej ze wskazanych kwestii.

1. Czy odczuwasz satysfakcję ze swojej pracy?

Jeśli jesteś niezadowolony ze swojej pracy, z pewnością wpływa to negatywnie na twoje zaangażowanie i motywację. Takie podejście prowadzi do spadku produktywności – pisze "Forbes".

2. Czy w twojej firmie możesz się rozwijać?

Jeśli masz wrażenie, że niczego się nie uczysz i nie podejmujesz nowych wyzwań, powinieneś poszukać pracy tam, gdzie będziesz mógł rozwijać swoje kompetencje i zdobywać awanse. "Twoje umiejętności zanikają, jeśli nie są w pełni wykorzystywane" – czytamy.

3. Czy zachowujesz równowagę między życiem zawodowym a prywatnym?

Zaniedbywanie harmonii między życiem osobistym a obowiązkami w pracy może prowadzić do wypalenia zawodowego. Może też wpłynąć negatywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne.

4. Czy swoje miejsce pracy możesz nazwać przyjaznym?

Jeśli odczuwasz podwyższony poziom stresu, skarżysz się na nieefektywną komunikację oraz brak wzajemnego szacunku i wsparcia współpracowników i przełożonych, najprawdopodobniej pracujesz w toksycznym środowisku. Praca w takiej atmosferze może mieć poważne konsekwencje i wpływać negatywnie na twoje zdrowie psychiczne.

5. Czy czujesz się doceniany?

"Jeśli czujesz, że w obecnej pracy twoje zaangażowanie nie jest dostrzegane, być może powinieneś odejść i znaleźć miejsce, w którym będziesz doceniany" – podpowiada Jack Kelly w swoim artykule dla "Forbesa".

6. Czy identyfikujesz się z misją firmy, dla której pracujesz?

Jeśli wyznawane w firmie wartości nie do końca ci odpowiadają, rozwiązaniem może okazać się znalezienie pracy w miejscu, które działa zgodnie z twoimi przekonaniami. Ekspert radzi jednak, zanim ostatecznie zdecydujesz się na zmianę, że warto spróbować poprawić swoją więź z obecnym miejscem pracy. Możesz na przykład nawiązać kontakt z podobnie myślącymi współpracownikami albo zaangażować się w nowe projekty.

7. Czy ufasz swoim przełożonym?

Jeśli masz wątpliwości co do swojego szefa, zastanów się, czy przejście do innej pracy przyniesie ci większy komfort. Przed podjęciem decyzji spróbuj przedstawić swoje zastrzeżenia w rozmowie z przełożonymi, działem kadr lub innymi zaufanymi osobami.

Wybrane dla Ciebie
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 15.04.2026
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 15.04.2026
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 15.04.2026
Ile kosztuje frank szwajcarski? Kurs franka do złotego PLN/CHF 15.04.2026
Ile kosztuje euro? Kurs euro do złotego PLN/EUR 15.04.2026
Ile kosztuje euro? Kurs euro do złotego PLN/EUR 15.04.2026
USA całkowicie wstrzymało handel z Iranem drogą morską. Trump optymistą
USA całkowicie wstrzymało handel z Iranem drogą morską. Trump optymistą
Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 15.04.2026
Ile kosztuje dolar? Kurs dolara do złotego PLN/USD 15.04.2026
Japonia wykłada 10 mld dol. Odpowiedź na kryzys w regionie
Japonia wykłada 10 mld dol. Odpowiedź na kryzys w regionie
Wyścig zbrojeń nuklearnych znów zagraża światu. Szef MAEA bije na alarm
Wyścig zbrojeń nuklearnych znów zagraża światu. Szef MAEA bije na alarm
Powrót inflacji w Europie. Konflikty windują ceny ropy
Powrót inflacji w Europie. Konflikty windują ceny ropy
Inflacja w górę. Minister Finansów zabrał głos
Inflacja w górę. Minister Finansów zabrał głos
Zgorzelec traci gigantyczne pieniądze. Chodzi o Polaków pracujących w Niemczech
Zgorzelec traci gigantyczne pieniądze. Chodzi o Polaków pracujących w Niemczech
Ceny gazu w Europie. Już blisko najniższych poziomów od 7 tygodni
Ceny gazu w Europie. Już blisko najniższych poziomów od 7 tygodni
Ceny paliw od czwartku. Benzyna blisko granicy 6 zł
Ceny paliw od czwartku. Benzyna blisko granicy 6 zł