Pracuj mądrzej, nie ciężej!
Odkąd prywatna przestrzeń zmieniła się w nasze biuro, największym wyzwaniem często staje się codzienne godzenie pracy, domowych obowiązków i własnych potrzeb. Gotujemy w trakcie spotkań ze słuchawkami w uszach; spacerujemy z psem, rozmawiając przez telefon o ważnych projektach, a jedynym wytchnieniem od pracy staje się odrabianie lekcji z dziećmi. Zaniedbujemy własne potrzeby: niedojadamy lub jemy za dużo, brakuje nam ruchu, nie dbamy szczególnie o nasze oczy i kręgosłup. Jesteśmy jednocześnie zmęczeni i nadmiernie pobudzeni, a mimo to zawsze towarzyszy nam poczucie stresu, winy i wątpliwości, czy nie robimy za mało i zbyt wolno w domowym biurze?