Trwa ładowanie...

Notowania

Przejdź na
Partnerem treści jest Impact'21

Biznes i sport w czasach zarazy. Jak znaleźć balans podczas pandemii

14
Podziel się

90 proc. osób na wysokich stanowiskach uprawiało lub uprawia jakiś sport – mówi Anna Lewandowska, trenerka, coach i bizneswoman. Dlaczego tak jest? A także co ma wspólnego tort z życiem i dlaczego wszystko się zmieniło, gdy Robert Lewandowski zrezygnował z mleka i płatków. Posłuchajcie rozmowy nagranej podczas Impact’21.

Biznes i sport w czasach zarazy. Jak znaleźć balans podczas pandemii
Anna Lewandowska. Wywiad dla Impact'21 (Materiały prasowe)
bEicZQKt

Jak przenieść mistrzostwo sportowe na codzienność i biznes? Szczególnie w czasach pandemicznych. Czy sinusoidalne życie sportowca, które składa się raz z dobrych, a raz gorszych momentów można przekuć na sukces w dzisiejszych czasach ograniczeń i restrykcji?

- Przeniesienie sportu do życia codziennego bardzo pomaga zrozumieć trudne chwile, pomaga także przy porażkach, bo one są częścią naszego sukcesu – wyjaśnia Anna Lewandowska, zapewniając jednocześnie, że taka aktywność pomaga kreować siebie w biznesie.

W jaki sposób? I jak bardzo biznes i sport są ze sobą połączone?

bEicZQKv

Posłuchaj, co mówiła Anna Lewandowska podczas Impact’21.

Zobacz także: Anna Lewandowska: Jak przenieść mistrzostwo sportowe na codzienność i biznes?Impact'21_edycja wiosna

Balans w życiu. Trudno go utrzymać, będąc szefem firmy, kierownikiem, dyrektorem, a jednocześnie sportowcem, mężem, ojcem i kolegą. Jak wypracować równowagę, by wszystko w naszym życiu funkcjonowało bez zarzutu?

bEicZQKB

Anna Lewandowska zapewnia, że to możliwe. Najważniejsze, by się nie zatracić w jednym tylko obszarze życia, pozostawiając pozostałe. – Ja lubię porównanie życia do tortu – dodaje ze śmiechem.

Jak twierdzi Anna Lewandowska aktywność w życiu jest bardzo ważna, bo właśnie wtedy włącza się nasza kreatywność. Niejeden pomysł biznesowy zrodził się właśnie podczas treningów. Jednakże – sam ruch bez odpowiedniej diety – nie przyniesie odpowiednich efektów.

- Przy zdrowym żywieniu jesteśmy efektywni nie tylko w pracy, ale także dla rodziny – wyjaśnia Anna Lewandowska i dodaje, że kwestia odpowiedniego odżywiania się wcale nie jest taka łatwa.

- Na rynku mamy wiele gotowych rozwiązań, z których warto skorzystać, jak chociażby aplikacja Diet&Training by Ann, oferująca mnóstwo ćwiczeń i diet – podkreśla.

bEicZQKC

Jaka więc dieta jest najlepsza? Co musimy wziąć pod uwagę, decydując się na zmianę nawyków żywieniowych? I czy zdrowe jedzenie może stać się naszym stylem życia?

Jak zapewnia trenerka i dietetyczka – tak. Ona sama wraz z rodziną jest tego doskonałym przykładem.

I jak się okazuje, nawet rezygnacja z mleka i płatków – jak to było w przypadku Roberta Lewandowskiego – może spowodować zaskakującą zmianę.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bEicZQKW
Partnerem treści jest Impact'21
Źródło:
money.pl
KOMENTARZE
(14)
Miki~
2 tyg. temu
A po jakiego grzyba się tym interesujecie.. lepiej we własnych domach posprzatajcie.. bo syf macie aż zalatuje..
loko
2 tyg. temu
Oni juz dawno sie zatracili.Dusze juz maja zaprzedane. Dla mnie nic wartosciowego i prawdziwego ta kobieta i jej maz nie maja do powiedzenia
franz
2 tyg. temu
kobito, daj ludziom odpocząć od tych swoich bredni; chyba nie masz w swoim otoczeniu nikogo, kto by ci szczerze powiedział o twej "działalności"
bEicZQKX
Zbysio aus Be...
2 tyg. temu
Tego sie nie da juz wytrzymac. Dzien bez Putina , Lukaszenki i bez Lewandowskich dniem straconym.
kolejny lansi...
2 tyg. temu
Pani bez pieniędzy Pana (męża) nie miałaby żadnego tortu do porównań.