Niby nic strasznego się nie dzieje, a i tak czujesz się źle. Możesz doświadczać szczególnego rodzaju stresu
Czujesz się przytłoczony lub wręcz wypalony, mimo że w pracy nie ma dużego projektu i wszystko wydaje się w porządku? Być może przyczyną takiego stanu rzeczy nie jest duży stres, ale kumulacja mikrostresów. Wyjaśniamy, czym one są i jak im przeciwdziałać, zanim na dobre nas sparaliżują.