Artykuły autora Iwona Ludwinek

Jeśli oglądałeś "Wilka z Wall Street", to być może kojarzysz scenę, w której pojawiło się pytanie: "czy sprzedasz mi ten długopis?". Najwyraźniej...

Kiedy rekruter prosi podczas spotkania, aby opowiedzieć coś o sobie, może to niektórych wprawiać w zakłopotanie. Rozmówca ma zwykle przed sobą twoje...

Przyjęło się uważać, że multitasking jest tym rodzajem umiejętności, którą warto nabyć. Tymczasem naukowcy odkryli, że nie dość, że wielozadaniowość...

Jeśli czujesz, że twoja obecna ścieżka kariery jest ślepym zaułkiem, być może potrzebujesz zmian. Nie zawsze musi się to wiązać z rewolucją. Czasem...

Koniec roku to nie tylko czas postanowień, ale też podsumowań. Co się wydarzyło w twoim życiu zawodowym w ciągu poprzednich 12 miesięcy? Czego się o...

Na początku każdego roku mamy wiele postanowień. Dieta, ruch, nauka języków obcych… Statystyka mówi jednak, że tylko 8 proc. z nas potrafi...

W zależności od różnych statystyk nawet mniej niż 10 proc. z nas realizuje długoterminowo noworoczne cele. Dlaczego tak często nam się nie udaje...

Niedostateczny sen nie tylko osłabia nasze samopoczucie. Wpływa również na zdrowie i produktywność. Jeśli twoim problemem jest niska jakość snu lub...

Dlaczego pracownicy odchodzą? Nie zawsze chodzi o pieniądze. Dr Travis Bradberry, współautor bestsellerowej książki "Emotional Intelligence 2.0",...

"Czas to pieniądz", a "wyśpimy się po śmierci" – te powiedzenia słyszał zapewne każdy z nas. Nie śpimy, ucząc się do egzaminów na studiach, zarywamy...

Czy wiedzieliście, że po 17-19 godzinach bez snu mogą wystąpić u człowieka zaburzenia funkcji poznawczych porównywalne z tymi, które występują przy...

Powoduje problemy z pamięcią, zaburza możliwość przyswajania nowych informacji – tak m.in. działa długotrwała ekspozycja na stres. Naukowcy nie mają...

Sprawny mózg - to rzecz oczywista - pozwala nam wykonywać wszystkie czynności niezbędne w codziennym życiu. Możesz jednak "wycisnąć" z niego więcej....

Rozpoczynasz pracę w korporacji, a tam czekają na ciebie tajemnicze "kejpiaje" i "apruwale"? Spokojnie. Nie taka korpomowa straszna, jak ją malują....

Jeśli starasz się o pracę w korporacji, na pewno przynajmniej choć raz zdarzy ci się usłyszeć słynne pytanie - "gdzie widzisz siebie za pięć lat"....

Termin "psychopata" kojarzy nam się głównie z filmami grozy. Tymczasem osoby, które charakteryzują cechy psychopatyczne, są wśród nas. Psycholog Kevin...

Unikaj korporacyjnej nowomowy i wychodź ze spotkań, jeśli nic do nich nie wnosisz - takie wskazówki przekazał Elon Musk swoim pracownikom. Czego...

Chcesz zbudować relacje z kolegami z pracy lub umówić się na randkę? Powstrzymaj się przed zadawaniem pytania "jak się masz". Naukowcy z Harvardu...