- w 2000 roku ukończył studia na Wydziale Humanistycznym Uniwersytetu Szczecińskiego
- w latach 1994-1995 był pracownikiem technicznym w Zakładach Graficznych "Kema"
- W latach 1995-1999 był sekretarzem szczecińskiej Socjaldemokracji Rzeczypospolitej Polskiej
- w latach 1998-1999 pracował na stanowisku kierownika ds. promocji w firmie "Remtsma Polska" S.A.
- od 1999 do 2001 roku sekretarz Wojewódzkiego Biura Parlamentarno-Samorządowego
- od 1999 roku był przewodniczącym Rady Wojewódzkiej Sojuszu Lewicy Demokratycznej i sekretarzem Rady Krajowej
- w latach 2002-2004 doradca wojewody w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim
- od 2002 do 2004 roku zasiadał w Radzie Miasta Szczecina
- od 2004 roku jest posłem, zajął w Sejmie miejsce Bogusława Liberadzkiego (wybranego do Parlamentu Europejskiego)
- od 31 maja 2008 przewodniczący Sojuszu Lewicy Demokratycznej
- 22 kwietnia 2010 został ogłoszony kandydatem Lewicy w wyborach prezydenckich.